Das bin ich
Über uns
Mein Name ist Bine.
Ich habe 2010 mit Yoga in einem Fitnessstudio begonnen.
Regelmäßig Sport habe ich schon immer gemacht, aber Yoga war Liebe auf den ersten Blick.
Und relativ schnell machte ich nur noch Yoga, da ich sofort die positive Wirkung spürte.
Mein Rücken, der zwei Wirbelbrüche erlitt, war und ist mir bis heute dankbar dafür.
Dieser Einklang von Körper, Geist und Seele habe ich in keiner anderen Sportart gefunden,
denn alles andere war letztendlich immer „nur“ Sport.
Yoga ist für mich immer wieder eine Reise zu mir selbst.
Mit Vinyasa habe ich meinen persönlichen Lieblingsstil gefunden,
ich mag das Zusammenspiel von Atmung, Kraft, Flexibilität, Grenzen, Geist und den Flow.
Meine Ausbildungen:
Yogalehrerin AYA zertifiziert (510h)
Ausbildungen nach den Richtlinien der American Yoga Alliance (AYA) 500h (registriert):
Hatha und Vinyasa Yoga Ausbildung (AYA) 200h (registriert) - Way Yoga Akademie/ Oktober 2017
Adjustment Weiterbildung 10h - Balance Yoga, Ilana Begovic / März 2018
Personal Yoga (an individuelle Bedürfnisse angepasst) (AYA) 100h - WAY Yoga Akademie / Oktober 2018
Ashtanga 100h (AYA) - Way Yoga Akademie, Christian Klix / Mai 2019)
Yin Yoga 60h (AYA) - Way Yoga Akademie / Febr 2020
Hormon Yoga 40h (AYA) - Way Yoga Akademie / März 2020
Meine Mission
"Mein Absicht ist es, Dir mit jeder Yogaeinheit einen Raum für innere Ruhe, körperliche Stärke, mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden zu bieten. Deshalb verbinde ich präzise Anleitungen mit Spass, Freude, Kreativität und ganz viel Herz."
Meine Vision
"Ich wünsche mir, dass Du aus jeder Stunde mit einem Gefühl von Leichtigkeit, innerem Frieden und neuer Energie nach Hause gehst. Dein Körper entspannt, dein Geist klar und dein Herz erfüllt ist.
Ich wünsche mir, dass Du die Ruhe und Kraft, die Du auf der Matte gefunden hast, mit in Deinen Alltag nimmst – und dich daran erinnerst, dass jeder Tag das Leben ist. "
